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【肌荒れ】花粉症と皮膚炎の関係性と対策【アレルギー】

 

花粉症と皮膚炎などの肌荒れは、どちらもアレルギーと関係しています。

医学的には花粉皮膚炎と呼ばれており、中でも多くの女性が悩んでいる症状で、メイクの良し悪しにも影響するので、決して無視することのできない悩みですよね。

花粉症で肌荒れって・・・

花粉症はくしゃみや鼻水に加えて、目の痒みやイライラ感などが特徴ですが、実は症状はこれらに収まらず、更に皮膚症状を引き起こす可能性を秘めています。

皮膚の炎症、肌荒れは症状は人によって異なるので、花粉が原因だとしても、目や鼻といった定番に限られることがありますが、これは主に摩擦によるものですよね。皮膚炎は頻繁に鼻をかんだり、涙を指やハンカチなどで拭うことで発生します。

肌荒れは摩耗によるところが大きいので、ティッシュを使い過ぎると症状が発生しやすい傾向です。

一方ではアレルギーの直接的な影響によって、肌の露出している部分に赤みや痒みが生じます

顔や首だけでなく、手の甲や腕などにも生じるこれらの症状が、花粉症による肌荒れを見極める為のポイントです。

悪化すると粉を吹くこともあるので、爪で掻いて粉が出るようなら花粉症由来の皮膚炎が疑われます。
これらの症状が出る季節は、空気が乾燥がちで肌荒れを起こしタイミングです。風に乗って花粉が飛ぶ一方で、風があたると肌の乾燥が進む、この季節には風に共通する共通点があります。肌は乾燥するとキメが粗くなり、隙間が増えて花粉が入り込みやすくなります。

入り込んだ花粉は体の外から皮膚炎を起こし、痒みを覚えて掻くことを繰り返すことで、悪循環や悪化するというのがメカニズムです。

対策は肌の乾燥予防と角質を剥がさないこと!

掻くことがエスカレートすると、赤みは更に増して強くなり、肌質はザラザラとして悪くなります。
黒ずみが発生したりツヤが失われますから、痒みが生じても安易に掻かないことが大切です。

花粉症の原因物質の他には、海を越えて黄砂などが次々と飛んできます。
黄砂は皮膚を酸化させる物質で、アレルギー症状を引き起こしたり老化を促進します。
花粉と相まって肌荒れを悪化させますから、露出を減らして対策する必要があります。
体の負担となる物質は体力を奪うので、栄養補給や十分な休息が不可欠です。
特にビタミン不足は肌のターンオーバーを乱れさせ、肌質の低下を引き起こします。
ただでさえ細胞の修復に栄養を使いますから、不足は容易に起こりやすく油断大敵です。

症状に悩む人は全国の3割に上っており、増加傾向にあることが認められています。自覚症状は個人差があるものの、誰でも少なからず痒みを覚えて掻いてしまう場合があります。花粉症を自覚したら皮膚炎にも注目して、肌荒れを起こしていないかチェックを行いましょう。

まとめ

対策方法としては、保湿に重点を置いた敏感肌向けのスキンケアが有効です。ムズ痒さが無意識な掻き毟りを引き起こすので、皮膚が受ける刺激を軽減するのは合理的です。角質が剥がれてガサガサの状態にしないことが重要です。

また皮膚科で処方される塗り薬も有用で、組み合わせれば相乗効果に期待できますが、まずはキチンと保湿からお試しすることをおススメします。

止まらない鼻水に皮膚の痒みは二重苦ですが、共通点や原因が分かれば、上手く対処することができるようになります。

適切な対策でこのツライ時期を乗り切りましょう!

 

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